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3,57 € UNTER 5 € FÜR 4
Folge 7 · Unter 5 €

Linseneintopf für vier

7:42 · für 4 Personen · 3,57 € gesamt

Vier Personen, ein Topf, 3,57 Euro. Warum Tellerlinsen nicht eingeweicht werden, warum Salz und Essig erst ans Ende gehören, wie geräuchertes Paprikapulver die Würstchen ersetzt — und warum die doppelte Menge Zeit und Geld spart.

Zutaten für 4 Personen

Summe: 3,57 € · ca. 0,90 € pro Portion

Zubereitung

  1. 2 EL Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel würfeln, Karotten und Sellerie klein würfeln (etwas größer als eine Linse), Lauch in Ringe schneiden und alles 5 Minuten anschwitzen, ohne zu bräunen.
  2. 1 EL Tomatenmark und 1 TL geräuchertes Paprikapulver zugeben und 1 Minute mitbraten, bis das Tomatenmark am Topfboden dunkler wird.
  3. Linsen im Sieb kurz abspülen, Kartoffeln schälen und würfeln und beides in den Topf geben. Mit 1,5 l Brühe aufgießen, 2 Lorbeerblätter und 1 TL Majoran zugeben – noch kein Salz und keinen Essig.
  4. Aufkochen, dann mit halb aufgelegtem Deckel bei kleiner Hitze 25 Minuten köcheln lassen und zwischendurch zweimal umrühren.
  5. Garprobe: Die Linsen sollen weich sein, aber noch Form haben, und die Kartoffeln sich mit dem Löffel zerdrücken lassen.
  6. 2 EL Essig einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Ist der Eintopf zu dünn, eine Kelle pürieren und zurückgeben; ist er zu dick, einen Schluck Wasser zugeben.
  7. Optional die Würstchen in Scheiben schneiden und die letzten 5 Minuten im Eintopf mitziehen lassen.

Tempo-Trick der Folge

Doppelte Menge, halber Aufwand: Koch gleich acht Portionen und friere vier davon ein. Das kostet nur ein paar Minuten mehr Schneiden, keine zusätzliche Kochzeit und senkt den Preis pro Portion.